Топ Новое

Ученые рассказали, как правильно есть, чтобы прожить дольше

5-09-2018, 10:30 Просмотров: В Мире, Тема дня
Ученые рассказали, как правильно есть, чтобы прожить дольше

5 сентября 2018, 10:30 - NovostiNK
Прием всей дневной нормы калорий в течение десяти часов помогает компенсировать проблемы метаболизма, вызванные нарушением суточного цикла. К такому выводу пришли ученые из Института Солка в Калифорнии, их исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism. Об этом сообщает РИА Новости.

У ряда животных, в том числе и людей, есть гены, которые поддерживают циркадные ритмы. Те отвечают за активацию различных генов в течение суток. В частности, они «включают» гены пищеварения днем и гены клеточного ремонта ночью.

У некоторых людей из-за заболеваний, смены часовых поясов, а зачастую просто из-за преклонного возраста эти ритмы нарушаются. В этом случае организм не может самостоятельно сохранять баланс между временем на переваривание пищи и временем на поддержание функций метаболизма, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Исследователи отключили у мышей гены, ответственные за поддержание циркадных ритмов, и разделили грызунов на две группы. Первой предоставили круглосуточный доступ к еде, второй – только в течение десятичасового окна. В результате у мышей из первой группы диагностировали диабет, ожирение и жировую болезнь печени. Вторая группа осталась здоровой, хотя состав и калорийность еды у грызунов из обеих групп были идентичные.

По словам ученых, эксперимент показал, что ограничение приема пищи десятичасовым интервалом помогает сохранить здоровье и потенциально продлить срок жизни даже при нарушении биоритмов. В ближайшее время исследователи планируют провести такие же эксперименты с участием людей.


Поделитесь с друзьями:



Предыдущая новость: Следующая новость:
В Индии завершают строительство самой высокой статуи в мире
В Индии завершают строительство самой высокой статуи в мире
В индийском штате Гуджарат завершается строительство статуи, которая...
Водители ЮВО совершили марши по дорогам Армении в ходе проведения ротных тактических учений
Водители ЮВО совершили марши по дорогам Армении в ходе проведения ротных тактических учений
Военные водители российской военной базы в Армении в рамках...
В Индии завершают строительство самой высокой статуи в мире
В Индии завершают строительство самой высокой статуи в мире
В индийском штате Гуджарат завершается строительство статуи, которая...

Мужеству ленинградцев
Армянские эскизы Ашота Джазояна
ФИЛЬМ
Руководитель "Нораванка" о прессе диаспоры и газете "Ноев Ковчег"
    Follow NovostiNK on Twitter Каталог Yerevan-city.com  
RSS